충남교육청이 여름방학 기간에 학생 건강증진을 위해 특별과제로 ‘여름방학 20만 보 건강걷기 운동’을 운영한다.
방학 기간 중 특별 건강증진 자율과제로 추진하는 이번 ‘걷기 운동’은 7월 20일부터 8월 20일까지 운영된다. 건강걷기는 하루 60분 이상, 일주일에 5일 이상 꾸준하게 실천할 것을 권장하고 있다.
도전을 희망하는 학생은 모바일 앱 ‘걷쥬’를 설치하고 시군 교육지원청 공식 커뮤니티에 가입한 후 도전일까지 목표 걸음 20만 보를 달성하면 추첨을 통해 365명에게 격려 상품을 증정한다.
김지철 교육감은 “건강걷기 운동을 통해 성장기 학생들의 뼈와 근육이 발달하여 성장에 도움이 되고, 제한된 체육활동으로 인한 비만 학생의 체중감량과 체력증진에도 효과적이다.”며, “이번 과제가 여름방학 기간 학생들에게 일상의 즐거움이 되기를 기대하면서 마스크 착용, 사람 간 거리두기 실천 등 코로나19 예방 수칙도 철저하게 준수해달라.”고 당부했다.
한편 충남교육청은 방학 기간 특별과제와 별도로 ‘월 20만 보 건강실천 도전하기’도 운영하고 있다. 6월부터 11월까지 총 6차가 실시되며, 현재 7월 한 달 동안 운영하는 2차에 학생 5,622명이 참여하고 있다.
*아래는 위 기사를 구글 번역기로 번역한 영문 기사의 [전문]이다. [Below is the [full text] of an English article translated from the above article with Google Translate.
Reporter Jeong-Hwan KIM
[Chungnam Office of Education, ‘Summer Vacation 200,000 Step Healthy Walking Exercise’]
The Chungnam Office of Education is running the “Summer Vacation 200,000 Step Health Walk Exercise” as a special task to promote student health during summer vacation.
This 'walking exercise', promoted as a special health promotion voluntary task during the vacation period, will be operated from July 20 to August 20. It is recommended to practice healthy walking for at least 60 minutes a day, and at least 5 days a week.
Students who wish to take on the challenge install the mobile app 'Walkju', join the official community of the city, county, and education support office, and if they achieve their goal of 200,000 steps by the day of the challenge, 365 people will be given encouragement products through a lottery.
Superintendent of Superintendent Kim Ji-cheol said, “Through healthy walking exercise, the bones and muscles of growing students are developed, which is helpful for growth, and it is also effective for weight loss and physical strength improvement of obese students due to limited physical activity.” We hope that students will enjoy daily life, and please strictly observe the precautions against COVID-19, such as wearing a mask and practicing social distancing.”
On the other hand, Chungnam Office of Education is also operating the 'Challenge to practice health with 200,000 steps per month' separately from special tasks during the vacation period. A total of 6 sessions are held from June to November, and 5,622 students are currently participating in the second session, which runs for one month in July.
