정치행정미디어경제사회교육문화 · 스포츠칼럼IT/과학세종특별자치시지역 행사공연정보
편집 2017.12.18 [00:16]
전체기사대덕밸리정부청사당진자유게시판자료실성명 · 보도자료 인사 · 동정 . 알림 기자회원 게시판기사제보
자유게시판
자료실
성명 · 보도자료
인사 · 동정 . 알림
기자회원 게시판
회원약관
개인보호정책
청소년보호정책
회사소개
광고/제휴 안내
만든이
기사제보
HOME > 이용근 교수의 서비스가 국가 경쟁력이다 >
필자의 다른기사 보기 인쇄하기 메일로 보내기 글자 크게 글자 작게
이용근 교수의 “행복 여행을 디자인하라”
 
이용근 공주대학교 교수

 
▲ 이용근 교수      © 김정환 기자
하버드대학교에서 “정의란 무엇인가?”, “죽음이란 무엇인가?”가 인기강좌였다면, 공주대학교에서는 “행복이란 무엇인가?”가 인기강좌가 돼야 하지 않을까 싶다.

한국은 경제 성장률이 OECD 국가 중 3위를 차지하는 경제대국으로 성장했지만 너무 빠른 성장에 몰두한 탓에 자살률, 저출산률, 교통사망률 1위라는 부작용을 갖게 됐다. 이에 잘 사는 것보다는 어떻게 사는 것이 행복하게 사는 것인가에 대한 화두가 힐빙(힐링+웰빙) 붐을 타고 일어나고 있다.

서울대학교 심리학과 교수 겸 행복연구센터장인 최인철 교수는 “행복은 몸에 있다”라는 강연에서 비교불문하고 행복을 주는 최고의 활동은 바로 여행이라고 했다. 여행 중에서도 걷기여행은 우리에게 재미를 주는 ‘걷기 + 먹기 + 말하기 + 놀기’ 등을 모두 포함하기 때문에 행복의 종합비타민인 동시에 행복의 뷔페이다.

첫 번째로 진정한 행복여행은 자율감을 준다. 일상을 벗어나는 여행은 시들어가는 영혼에 에너지를 공급함으로써 하고 싶은 일들로 가득 차게 해 행복함을 느끼게 해 준다.

두 번째로 진정한 행복여행은 자기 효능감을 준다. 심리학자 앨버트 밴듀라(Albert Bandura)는 자기 효능감을 구체적인 상황에서 성공할 수 있는 자신의 능력에 대한 신념이라고 했다. 행복해지기 위한 효능감을 키우기 위해서는 무엇보다도 한번 실패가 영원한 것이 아니라, 노력하면 성공할 수 있게 되는 경험을 반복해야 한다.

걷기여행을 통해 길을 잃고 당황해하고, 다시 길을 찾게 되는 일을 지속적으로 반복한다면 자연스럽게 자기 효능감이 만들어진다. 여행을 통한 시련의 극복경험은 세르토닌이라는 호르몬을 분비시킨다. 세르토닌이 바로 신경전달물질로 주의력과 기억력을 향상시키고 생기를 불러일으키는 역할을 하는 행복물질이다. 다시 말하면 어려움에 스트레스를 받지 않고 이겨내는 역경지수라고 할 수 있다.

세 번째로 진정한 행복여행은 부모, 자녀, 연인, 배우자, 친구 등과 같은 함께 하는 관계성을 회복시키는 여행이다. 걷기 여행은 서로가 어려움을 극복하면서 자기 효능감으로 충만해져가는 모습을 보는 탓에 자신도 자연스럽게 행복해진다. 하버드대 니컬러스 크리스태키스와 제임스 파울러는 ‘행복은 전염된다(connected)’에서 한사람이 행복해지면, 친구가 행복해질 확률이 15%이고, 친구의 친구가 행복해질 확률이 10%이고, 친구의 친구의 친구가 행복해질 확률이 6%이라고 했다.

따라서 불행해지려면 불행한 친구와 함께 하면 되고, 행복해지려면 행복한 친구와 함께 하면 된다. 거꾸로 말하면 내가 행복해지면 3단계 친구까지 행복해진다는 의미이다.

“세계는 한권의 책이다. 여행을 하지 않는 사람은 그 책을 한 페이지만 읽을 뿐이다.”라는 성아우구스티누스의 명언처럼 여행은 우리에게 재미와 다양한 즐거움은 물론 도전과 배움이라는 또 다른 의미를 줄 것이다. 청춘! 그것은 도전이다. 1% 가능성에 포기하지 않는 것! 그것이 도전이고 창조이다.
 
글쓴이  이용근 교수
          국립공주대학교 국제의료관광학과장 겸 한국의료관광정책연구원장 


트위터 미투데이 페이스북 요즘 공감
기사입력: 2017/04/06 [23:40]  최종편집: ⓒ 브레이크뉴스대전충청
 
닉네임 패스워드 도배방지 숫자 입력
제목  
내용
기사 내용과 관련이 없는 글, 욕설을 사용하는 등 타인의 명예를 훼손하는 글은 관리자에 의해 예고 없이 임의 삭제될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
 
연재소개 전체목록
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 9 - 시간여행
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 8 - 드림소사이어티
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 7 - 퍼스트 무버
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 6 - 자율주행 자동차
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 5 - 노동의 종말
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 4 - 자아실현 추구
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 3 - 자기표현시대
제4차 산업혁명의 미래! 여행의 길을 묻다 2 - 혁명의 진화
제4차 산업혁명의 미래! 여행에 길을 묻다 1 - 새로운 혁명의 시작
행복한 삶을 위한 여행의 미학 - 일상의 행복
행복한 삶을 위한 여행의 미학 - 아빠와 마지막 여행
행복한 삶을 위한 여행의 미학 - 여행의 성공학
행복한 삶을 위한 여행의 미학-한계효용체증
이용근교수의 행복한 삶을 위한 여행의 미학-자신감 회복
이용근교수의 행복한 삶을 위한 여행의 미학-일상의 여행
이용근교수의 행복한 삶을 위한 여행의 미학-경험의 행복
이용근교수의 행복한 삶을 위한 여행의 미학-자아발견
이용근교수의 행복을 위한 여행의 미학-인생의 전환점
이용근 교수의 행복한 삶을 위한 여행의 미학-꿈과 희망
이용근 교수의 행복한 삶을 위한 여행의 미학 ㅡ 비움
<포토 뉴스>제54회 무역의 날 기념
최근 인기기사
  회원약관개인보호정책청소년보호정책회사소개광고/제휴 안내만든이기사제보보도자료기사검색
명칭:브레이크뉴스(주). 등록번호:대전,아00118.등록년월일:2011년12월28일. 제호:브레이크뉴스대전세종충청.발행.편집인:김선영. 발행일:2004년8월1일.발행소:브레이크뉴스(주). 전화 ☎Tel 042-485-0084 Fax 03030-942-0084 . 청소년보호책임자:김정환. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수합니다. 대전광역시 대덕구 한밭대로 1099
Contact djbreaknews@naver.com for more information.